입술 각질이 생기면 시각적으로 보기 안 좋고, 심할 경우 입술이 찢어지거나 상처가 나는 원인이 될 수 있기 때문에 일정 부분 관리가 필요합니다. 그래서 이번에는 올바른 입술 각질 제거 방법 및 관리 방법까지 알아보려고 하는데요. 바로 보실까요?
입술 각질이 생기는 이유는?
입술 각질이 생기는 이유는 다양하지만, 대표적으로는 입술 피부의 구조적 특성과 외부 환경, 생활 습관 등이 주요 원인으로 꼽히고 있습니다. 우선 입술 피부 구조적 특성을 살펴보면 입술은 피지선이 거의 없기 때문에 수분이 쉽게 날아가 각질이 생길 수 있습니다. 특히 건조한 환경에서는 더 쉽게 각질이 생기고 갈라질 수 있습니다. 그리고 입술에 침을 자주 바르는 분들이 있는데 이런 습관은 순간적으로 촉촉하게 만들 수는 있지만, 결과적으로 더 건조하게 만들게 됩니다. 또한 비타민 B2, B6, E 등 입술에 필요한 영양소가 부족한 경우에도 각질이 생길 수 있습니다.
입술 각질 제거 꼭 해야 할까?
사실상 입술 각질이 우리 몸에 해를 끼치는 것은 없습니다. 다만 그냥 방치했을 경우 미용적으로 보기 안 좋고, 각질이 심한 경우에는 입을 벌릴 때 입술이 찢어지거나 상처가 나고 통증을 유발할 수 있습니다. 또한 상처가 심하면 세균이 침투하고 입술염 질환으로 이어질 수 있기 때문에 관리가 필요합니다.
입술 각질 제거 방법
입술 각질을 제거하기 위해 특별한 방법이 있는 것은 아닙니다. 다만 손이나 이빨로 각질을 마구 뜯는 다거나 마른 수건 등으로 세게 문지르는 행위는 상처를 남길 수 있고 피부 손상을 일으킬 수 있기 때문에 자제하는 것이 좋습니다. 그럼 어떻게 제거하는 것이 안전하게 제거하는 방법일까요? 먼저는 입술을 충분히 불려주는 것이 좋은데요. 가장 좋은 것은 자기 전에 립밤을 충분히 발라 주는 것입니다. 그리고 아침에 일어나면 미온수로 가볍게 적셔준 후 손으로 부드럽게 문질러 제거해 주시면 되겠습니다. 각질 제거 후에는 다시 립밤을 발라 주는 것이 좋은데요. 이렇게 하면 수분 유지에 도움이 되고, 각질 재생성을 예방할 수도 있어요.
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관리 방법 및 예방 방법
앞서 말씀드린 것과 같이 입술 각질을 예방하는 가장 좋은 방법은 립밤을 자주 발라주는 것입니다. 특히 세안 후나 식사 후, 취침 전에 규칙적으로 발라주면 좋아요. 또한 체내에 수분이 부족하면 피지선이 거의 없는 입술이 빠르게 건조해 질 수 있기 때문에 꾸준한 수분 섭취도 해주는 것이 입술 각질을 예방하는데 도움이 될 수 있습니다. 반면 입술에 침을 바르는 습관은 침이 마르면서 오히려 수분을 빼앗기 때문에 자제하는 것이 좋아요.
입술 각질에 좋은 영양소 및 음식
입술 각질에 영향을 주는 대표적인 영양소로는 비타민 B2, B6, E가 있습니다. 비타민 B2가 부족하면 입술이 갈라지는 증상이 나타날 수 있으며, 비타민 B6가 부족하면 각질이 증가하는 현상이 나타날 수 있습니다. 또한 비타민 E가 부족한 경우에는 입술이 쉽게 건조해 질 수 있는데요. 이를 보충하기 좋은 음식으로는 견과류, 요거트, 바나나, 아보카도, 달걀, 닭고기, 감자 등이 있습니다.
※ 마무리
지금까지 입술 각질 제거 방법 및 관리 방법 등에 대해 자세히 살펴보았는데요. 평소 입술 각질이 자주 생겨 고민이신 분들은 참고하셔서 간단한 생활 습관부터 관리 방법까지 적용해 보시기 바랍니다. (다음은 쿠팡에서 가장 인기 있는 제품으로 보습 효과가 좋은 립밤이니, 관심 있는 분들은 확인해 보시기 바랍니다.)
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