현대인들의 전자기기 사용량은 점점 늘어나고 있습니다. 그래서 요즘에는 남녀노소를 불구하고 눈 건강이 좋지 않습니다. 이에 눈을 보호할 수 있는 안경도 많이 활용하고 있는데요. 그럼 이번에는 눈을 보호해 준다는 블루라이트 차단 안경 효과 및 가격은 어떻게 되는지 알아보도록 하겠습니다.
블루라이트 안경이란?
우선 ‘블루라이트’는 스마트폰, 태블릿 PC, 컴퓨터, TV 등 다양한 전자기기에서 나오는 파란색 계열의 광원을 말하는데요. 사람의 눈 망막에 손상을 줄 수 있어, 장기적으로 시력에 안 좋은 영향을 주는 것으로 알려져 있습니다. 이에 이를 차단할 수 있는 블루라이트 안경이나, 렌즈가 출시되어 있는데요. 참고로 블루라이트 차단 안경은 자외선 차단 기능도 있어서 눈을 보호하는데 유용하게 활용할 수 있습니다.
차단 효과는 무엇일까?
- 눈의 피로 감소 : 장시간 전자기기 사용 시 나타나는 가장 큰 증상은 눈의 피로감인데요. 이는 블루라이트로 인해 생길 수 있습니다. 그런데 블루라이트 차단 안경을 사용하면 눈의 부담을 줄일 수 있어서 전체적으로 피로감을 낮춰줄 수 있습니다.
- 시력 저하 예방 : 블루라이트에 장시간 노출되면 망막에 손상이 생길 수 있습니다. 이는 시력 저하를 불러올 수 있는데요. 블루라이트 안경을 사용하면 망막 손상을 막아주는 효과가 있어, 시력이 떨어지는 현상을 사전에 예방할 수 있습니다.
- 수면 질 개선 : 블루라이트는 수면 호르몬으로 불리는 멜라토닌 분비를 방해하는데요. 이로 인해 잠들기 어려울 수 있습니다. 그래서 블루라이트 안경을 활용하여, 이를 차단해 주면 수면의 질도 좋아질 수 있습니다.
안경 고르는 법
블루라이트 차단 안경을 선택할 때 가장 중요한 포인트는 ‘블루라이트 차단률’ 입니다. 이는 제품마다 차단률의 차이가 있는데요. 직원에게 직접 문의하거나 제품 라벨을 통해 확인할 수 있습니다. 통상 30~90%까지 다양하게 분류되어 있습니다.
가격은 얼마일까?
기본적으로 안경은 안경테와 렌즈에 따라 가격이 달라지는데요. 블루라이트 안경 또한 어떤 안경테를 선택하고, 블루라이트 차단률이 얼마나 높은가에 따라 가격이 달라질 수 있습니다. 평균적인 렌즈 가격은 약 3~10만 원 정도 사이라고 할 수 있으며, 이 경우 블루라이트 차단률은 약 30~50% 이내 수준입니다. 또한 여기에 안경테 가격까지 더한다면, 통상 10만 원 내외라고 생각하시면 되겠습니다. 다만 더 높은 차단률을 원한다면 당연히 가격은 더 올라가겠습니다.
※ 마무리
지금까지 블루라이트 차단 안경 효과 및 가격 등에 대해 알아보았는데요. 개인적으로는 최소 40~50% 이상의 차단률을 보이는 렌즈로 구매하시기를 추천드립니다. 이보다 작으면 효과가 미미할 수 있고, 이보다 높으면 가격 부담이 있기 때문인데요. 정확한 결정은 안경점에서 시력 검사를 받아 보신 후에 결정하시는 것이 좋겠습니다. 그럼 여러분에게 맞는 안경을 잘 선택하시기 바랍니다.