요즘 스마트폰이나 태블릿 PC 등 전자 기기 사용량이 점점 늘어나고 있습니다. 실제로 주변을 살펴보면 남녀노소 모두가 스마트폰을 자주 사용하는 것을 확인할 수 있는데요. 하지만 이로 인해 젊은 나이에도 눈에 관한 질병을 얻는 분들이 많아지고 있습니다. 그 대표적인 질병이 바로 백내장 인데요. 이번에는 백내장 수술 후 관리 및 시력 회복 기간에 대해 간단하고 확실하게 알아보도록 하겠습니다.
백내장 수술 방법
백내장을 조기에 파악한다면 약물 치료를 통해 병의 진행 속도를 늦출 수는 있지만, 완벽한 치료는 사실상 어렵습니다. 그래서 결국은 백내장 수술을 진행하게 되는데요. 일반적으로 백내장 수술은 기능을 상실한 수정체를 인공 수정체로 교체하는 것으로 진행됩니다. 요즘은 의학이 많이 발달하였기 때문에 비교적 간단한 수술로 분류되긴 하는데요. 실제 수술 시간도 약 20~30분 내외로 빨리 마무리 됩니다. 그래서 사실상 수술 후 사후 관리가 더욱 중요할 수 있는데요. 그럼 이제 본격적으로 수술 후 관리는 어떻게 하는 것이 좋은지 살펴보겠습니다.
백내장 수술 후 관리
- 치료용 렌즈 뺴지 않기 : 일반적으로 백내장 수술이 끝나고 나면 치료용 렌즈를 끼워주는데요. 이는 상처 난 피부를 치료하고 반창고를 붙이는 것과 같은 역할을 하는 것이니, 다음 병원에 방문할 때까지 잘 착용해 주시기 바랍니다.
- 눈에 물, 비누, 샴푸 등이 들어가지 않도록 주의하기 : 수술 후 최소 1주일 정도는 눈에 물이나 클렌징폼, 클렌징오일 같은 세안제 또는 샴푸 등이 들어가지 않도록 주의해야 하는데요. 이로 인해 수술 부위가 자극 받아 회복이 더딜 수 있고, 세균이나 바이러스 등이 침투하여 2차 감염을 일으킬 수 있기 때문입니다.
- 눈을 비비거나 누르는 행동하지 않기 : 최소 1달 정도는 눈에 압박을 주는 행동은 하지 않는 것이 좋습니다. 일반적으로 백내장 수술 후 회복 기간을 최소 1달 이상 보고 있는데요. 그 이전에 눈에 강한 압박을 가할 경우 수술 부위가 손상되거나 출혈이 발생할 수 있습니다. 참고로 자는 동안에는 무의식적으로 눈을 만질 수 있으니, 병원에서 제공하는 플라스틱 안대를 꼭 착용해 주시기 바랍니다.
- 안압이 상승할 수 있는 행동 자제하기 : 헬스나 홈트레이닝 등 안압이 상승할 수 있는 과한 운동은 피하는 것이 좋습니다. 최소 2주 이상은 자제하는 것이 좋은데요. 이는 수술 부위에 손상을 입힐 수 있고, 시력 저하를 초래할 수 있기 때문입니다. 참고로 피가 쏠리고 안압이 쉽게 오를 수 있는 물구나무서기와 같은 동작이나, 무거운 짐과 같은 것을 드는 행동도 자제하는 것이 좋습니다.
주의 사항
- 운전 금지 : 수술 직후에는 일시적으로 시력이 저하될 수 있으므로 자가 운전은 피해주시고, 대중 교통을 이용하시거나 보호자와 함께 이동하시기를 권해드립니다. 그리고 이후에도 최소 1주 정도는 운전은 자제해 주시고, 특히 야간 운전은 더욱 주의해 주시기 바랍니다.
- 음주, 흡연 하지 않기 : 최소 2주 정도는 과한 음주는 삼가하는 것이 좋습니다. 알코올은 눈의 회복을 더디게 할 수 있고, 체내 염증을 유발할 수 있기 때문입니다. 참고로 흡연으로 인한 연기도 눈에 좋지 않으므로 자제해 주는 것이 좋겠습니다.
- 파마, 염색 등 하지 않기 : 약 성분이 강한 파마, 염색 등은 눈에 자극을 줄 수 있기 때문에 피하는 것이 좋은데요. 수술 후 최소 1달 정도는 하지 않는 것을 권장하고 있습니다.
- 사우나, 수영 등 하지 않기 : 높은 온도가 유지되는 사우나 같은 경우에는 혈관을 확장시켜 출혈을 일으킬 수 있기 때문에 피하는 것이 좋습니다. 또한 수영장의 물은 약품이 첨가되어 있고, 많은 사람이 이용하기 때문에 세균이나 바이러스가 침투하기 쉬워 자제하는 것이 좋은데요. 이 또한 최소 1달 이상은 자제하기를 권장합니다.
시력 회복 기간
- 1~2달
앞서 수술 후 관리나 주의 사항 내용에서도 확인할 수 있듯이, 대부분 약 1달 정도 후에는 정상 시력을 회복하게 됩니다. 다만 회복에도 개인차가 있기 때문에 길게는 약 2~6달도 걸릴 수 있는데요. 회복 시기에 차이가 있을 뿐 대부분 회복되니 걱정하지 않으셔도 되겠습니다. 중요한 것은 회복 기간 동안 얼마나 잘 관리하느냐에 따라 좋은 예후를 기대할 수 있으니, 병원에서 권고하는 정기 검진에도 빠짐없이 내원하셔서 진료 받으시기 바랍니다.
백내장이란? (참고)
마지막으로 간단히 백내장에 대해 말씀드리자면, 이는 눈의 수정체가 흐려져 사물이 뿌옇게 보이게 되는 질환을 말합니다. 일반적으로 나이가 든 어르신들에게 주로 발생하는 질병이었지만, 요즘은 스마트폰이나 태블릿 PC 등의 사용이 증가하고 강한 자외선이나 미세먼지 등 외부 환경의 변화로 인해 젊은층 환자도 증가하고 있는 추세인데요. 그렇기 때문에 나는 아직 젊어서 괜찮다고 생각하는 것보다는 평소에 이상 증상을 느꼈다면 빠르게 병원에 방문하셔서 진료 받아보시기 바랍니다.
※ 마무리
지금까지 백내장 수술 후 관리 및 시력 회복 기간 등에 대해 알아보았습니다. 통상적으로 회복 기간을 최소 1달 정도에서 최대 6달 정도로 보고 있는데요. 그러니 가능한 1달 정도는 평소 행동이나 활동 시 주의해 주는 것이 좋겠죠? 그럼 여러분의 눈 건강을 위해서 잘 관리해 주시기 바라요.